從體質到飲食擊退水腫肥胖 [維持健靈：怯濕輕]
記得細細個啊媽同嫲嫲已經叫我飲少d凍飲，冬天還好，但係夏天就真係好難戒到口，加上開住冷氣訓覺、成日出街食味精飯結果積曬d濕氣係身、搞到水腫。不單止覺得經常倦怠，有時候朝早起身發現自己眼下浮腫，period 前仲特別水腫，體重上升，所以一定要去水腫排濕！
不過要煲袪濕茶同湯水個d實在太麻煩了，所以我呢排試食緊維特健靈的［祛濕輕］希望幫我體內除濕、改善水腫體質。
［祛濕輕］成分包括：
- 防己：袪風濕、利水消腫
- 黃蓍：健脾補中、利尿、 托毒生肌
- 野生靈芝：補氣安神、止咳平喘
- 薏苡仁：利水消腫、滲濕、健脾、除痺、清熱排膿
呢個係適合各種體質的平和配方，就算係脾胃較弱的人士都食得，如果同我一樣長期受水腫困擾、感覺倦怠影響的人士，我覺得非常值得推薦俾大家！
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